陸上競技者以外の方も絶対スプリントトレーニングをするべきです。
最近は陸上選手等がスプリント技術をYou Tubeで投稿しているのをよく目にしますが、言いたいこともわかるし、やらないといけないのもわかる。けど、自分ができているかできていないかを確認するのって難しいですよね。そこで地域の陸上クラブに入会するのをおすすめします。
基本的に小学生〜高校生を対象にしているクラブが多いため、浮きます。笑
僕も通っているんですが、周りが小学生中学生ばかりなので、保護者が見に来ています。３０歳の僕は完全にコーチなわけですよ、周りから見たら。でも、練習始まると子どもと一緒に１８０ｃｍオーバーの男が走ってるし、「なんだあいつ。」って保護者がざわつき始めるんですよね。でも、僕はお構いなしに子どもたちをぶっちぎっています。
本物のコーチは実業団で選手をしているようなホンモノなので、本当に多くを得られます。クラブの誰よりも足を速くしたいと願っているのは僕でしょうしね。
今日も陸上クラブへ行ってきます。
では！
