どのスポーツにも言えることですが、アメフトはレベルが上がれば上がるほどプレースピードが速くなります。
これは、脚が速いとかアジリティが速いことも関係しますが、それ以外にも「判断スピード」や「無駄な動きの少なさ」も関係してきます。
今回は、この「判断スピード」と「無駄な動きの少なさ」について解説していきます。
判断スピードを早めるには
ここで最も重要なのは正しい知識を持っているかです。
正しい知識があれば、正しい答えを導き出せます。
例えば、２by２の隊形から４バーティカル（４タテ）をコールした場合に、WRが空くまで見ていてから投げるのでは遅いです。その間にDLのパスラッシュがQBに届く可能性が高まりますし、DBにカバーされる可能性も高まります。
カバーリードの仕組みがわかっていれば、WRが空く前に狙い所がわかり、WRが空くタイミングでボールをデリバリーすることができます。
先程の例でいうと、カバー３の場合は、ディープゾーンをカバーする３枚のDBの間のシーム（№２WRの正面）が狙い目ですので、スナップを受けてから、カバー３と判断できたら、WRが空くのを待たずに狙いたいシームへボールを投げ込み、WRにそこへ走り込ませます。
それくらい知っているよ。と思う方も多いと思います。
しかし、この理屈がわかっていたあなたは、試合で実行できていますか？
試合で実行するのって難しいですよね。普段の練習とは違うことが起きるのが試合なので、どうしても注意深くDEFを見てしまう。。。ここにプレースピードを落とす落とし穴があります。
なぜプレースピードが落ちるのか
正しい知識を持っていることがプレースピードを上げる要因だと言いましたが、プレースピードを落とす要因もあります。
それは、注意深く見てしまうことです。
ミスをしたくないがあまり、普段の練習よりもより注意深くDEFを見てしまい、正しい知識を持っているのにプレースピードが落ちてしまうということがよくあります。
プレースピードを落とさないためには
自分の中でここまでに投げ込むとルールを決めておくといいです。
これは、自分だけのルールと言うよりは、パスユニットとしてのタイミングにはなりますが、感覚でタイミングを覚えていても、試合の環境だとその感覚が狂うことがよくあります。それを防ぐために、ステップ（ドロップバック）を決めてそこまでに投げ込むことをルール化するとプレースピードが落ちません。
無駄な動きの少なさ
上手ければ上手いQBほど、無駄な動きが少ないです。
オンラインスクール「SHOT GUN」で続きを解説します。
では！
