腕振りって重要なの？ 腕振りに正解なんてあるの？ こんなこと、陸上部じゃないと教えてくれないですよね。陸上部でも教えてくれなかったりもするかもしれません。 そんな疑問に野球9年、アメフト12年（継続中）、陸上2年（継続中 … 続きを読む 足が速くなる腕振りと腕振りの効果【スプリントのポイント】【野球やアメフトに活かす】